Text 3
Diesen Text habe ich selbst geschrieben.
Wieso? Weil mir das Thema am Herzen liegt.
Bevor ihr nun anfangt zu lesen möchte ich aber noch etwas klarstellen.
Dieser Text könnte euch möglicherweise 'triggern'.
Falls ihr nicht wisst was 'triggern' bedeutet:
Ein Trigger ist ein Auslöser, d.h. wenn ihr zum Beispiel psychische Probleme habt kann ein Trigger etwas sein, was euch wieder in euer depressives Verhalten zurückfallen lässt.
Ich übernehme keine Verantwortungen für mögliche Rückfälle etc.
In diesem Text geht es um 'SVV' (Selbstverletzendes Verhalten) und Depressionen.
Ich schreib hier über mich und meine Erfahrungen mit diesen Themen, d.h. es kann bei anderen Menschen total andere Ursachen haben etc.
Ich hab in letzter Zeit bemerkt, dass es scheinbar Trend geworden ist irgendwelche psychischen Probleme zu haben.
Mal ehrlich: Was erhofft ihr euch eigentlich davon?
Erhofft ihr euch damit Aufmerksamkeit?
Falls jemand nicht versteht was ich meine:
Denkt nur mal an den 'Emo Trend' zurück. Alle tun so, als wäre SVV erst mit dieser Bewegung entstanden. Könnt ihr euch vorstellen, dass es auch 40 Jährige Menschen gibt die unter SVV leiden? Und könnt ihr euch vorstellen, dass es die schon lange vorher gab?
Menschen die gerne solch eine Störung hätten sind krank.
Süchtig nach Aufmerksamkeit oder Mitleid. Das möchte ich gar nicht leugnen. Aber ich sage euch aus eigener Erfahrung: Es ist nicht schön mit SVV.
Es gibt Zeiten in denen es mir gut geht und in denen ich gar nicht ans Schneiden denke. Zur Zeit geht es mir sogar sehr gut und ich verletze mich nur selten.
Ich bin nicht vergewaltigt worden und ich habe keine anderen 'typischen' Gründe für SVV. Wieso ist dann nicht alles in Ordnung?
Ich bin schwierig. Es ist schwierig mit mir klarzukommen und ich mache es meinen Mitmenschen nicht immer leicht. Was genau mit mir los ist kann ich nicht sagen, da steckt viel zu viel dahinter.
Alles fing bei mir an, als mir ein Freund sagte das es ihm hilft mit sich selbst klarzukommen indem er sich mit dem Messer verletzt. Ich will diesen Freund nicht beschuldigen, ich bin selbst für meine Entscheidungen zuständig, außerdem mag ich ihn.
Zuerst dachte ich 'Ich kann jederzeit damit aufhören wenn ich will! Ich will bloß nicht'.
Ich dachte:
Ich finde Narben und Blut schön. Ich habe Buchstaben 'geschrieben' und Ähnliches.
Ich war einfach ein kleines, naives 13 Jähriges Mädchen.
Aber wisst ihr was ich jetzt denke? Ich denke immer noch das Gleiche.
'Ich will nicht (aufhören)'. Schon seit fast 4 Jahren. Und es werden mehr. Narben und Jahre.
Warum ich es getan habe/tue? Gute Frage.
Manchmal weiß ich es selbst nicht. Ich habe Aggressionen. Ich bin depressiv. Ich halte mich für nicht fähig mein Leben hinzubekommen.
Ich kann euch nur vom tiefsten Herzen dazu raten nie damit anzufangen. Es gibt Zeiten in denen es mir so verdammt scheiße geht.
Man glaubt es geht einem gut, aber im Hinterkopf hat man immer den Gedanken: 'Es wird dir wieder schlecht gehen. Du kannst nicht entkommen. Es wird wieder diese Zeit kommen in der du dich furchtbar surreal fühlst. In der du nichts als den Tod für real hältst. In der du dich dafür verantwortlich machst und in der du den Menschen die du liebst Sorgen machst'.
Stellt euch das mal vor! Stellt euch vor ihr müsstet sowas denken.
Verletzt ihr euch noch nicht lange dann seht das als Chance. Ihr könnt es immer noch als Jugendsünde abhaken. Fehlt euch etwas, dann redet mit euren Freunden darüber, hört Musik, schreibt Songtexte, macht Sport, tut irgendetwas was euch Spaß macht und Bestätigung gibt.
Falls ihr nicht wisst mit wem ihr reden sollt könnt ihr euch auch an mich wenden. Ich habe rausgefunden, dass man mit fremden Leuten oft besser über so was reden kann.
Ich bin kein gutes Beispiel, ich weiß. Nehmt mich als schlechtes Beispiel. Ich wollte mich umbringen. Ich hab es aber nicht hinbekommen.
So was kann schief gehen, bei mir bekam es nicht wirklich jemand mit, wenn es aber jemand mitbekommt, auch das Schneiden/Brennen etc; dann kann man eingewiesen werden. Und ich kann mir nicht vorstellen, dass irgendjemand das will.
Ich hoffe trotzdem, dass ich hiermit ein bisschen helfen/aufklären kann. Auch Alle die nichts damit zu tun haben. Ich denke jeden kann es treffen. Es ist eine Krankheit, kein 'Lifestyle'.
Und wisst ihr was? Wer sich selber verletzt, der will doch eigentlich leben und sich spüren. Ich habe gelesen, dass autoagressives Verhalten sogar manchmal lebenserhaltend sein kann. Aber für was für einen Preis?
Ich denke wer den Willen hat aufzuhören kann es schaffen. Wenn auch mit Therapie oder Ähnlichem. An die Anderen: Fangt es bitte gar nicht erst an. Bitte bleibt stark.
Wünsch euch das Beste.
Ich habe mir sehr lange überlegt ob ich diesen Text auf meine Homepage stellen soll.
Er ist sehr persönlich und gibt einiges von mir Preis. Ich habe mich dafür entschieden weil ich aufklären möchte und auch Mut machen möchte. Man kann es schaffen. Ich bin auf dem Weg der Besserung.
Falls der Text aber doch nicht mehr auf meiner Homepage zu finden sein sollte, wundert euch nicht, vielleicht entscheide ich mich noch um.
Ihr könnt natürlich trotzdem Kommentare dazu abgeben, vielleicht hat jemand ja schon selbst Erfahrungen mit diesem Thema gemacht?
Wieso? Weil mir das Thema am Herzen liegt.
Bevor ihr nun anfangt zu lesen möchte ich aber noch etwas klarstellen.
Dieser Text könnte euch möglicherweise 'triggern'.
Falls ihr nicht wisst was 'triggern' bedeutet:
Ein Trigger ist ein Auslöser, d.h. wenn ihr zum Beispiel psychische Probleme habt kann ein Trigger etwas sein, was euch wieder in euer depressives Verhalten zurückfallen lässt.
Ich übernehme keine Verantwortungen für mögliche Rückfälle etc.
In diesem Text geht es um 'SVV' (Selbstverletzendes Verhalten) und Depressionen.
Ich schreib hier über mich und meine Erfahrungen mit diesen Themen, d.h. es kann bei anderen Menschen total andere Ursachen haben etc.
Ich hab in letzter Zeit bemerkt, dass es scheinbar Trend geworden ist irgendwelche psychischen Probleme zu haben.
Mal ehrlich: Was erhofft ihr euch eigentlich davon?
Erhofft ihr euch damit Aufmerksamkeit?
Falls jemand nicht versteht was ich meine:
Denkt nur mal an den 'Emo Trend' zurück. Alle tun so, als wäre SVV erst mit dieser Bewegung entstanden. Könnt ihr euch vorstellen, dass es auch 40 Jährige Menschen gibt die unter SVV leiden? Und könnt ihr euch vorstellen, dass es die schon lange vorher gab?
Menschen die gerne solch eine Störung hätten sind krank.
Süchtig nach Aufmerksamkeit oder Mitleid. Das möchte ich gar nicht leugnen. Aber ich sage euch aus eigener Erfahrung: Es ist nicht schön mit SVV.
Es gibt Zeiten in denen es mir gut geht und in denen ich gar nicht ans Schneiden denke. Zur Zeit geht es mir sogar sehr gut und ich verletze mich nur selten.
Ich bin nicht vergewaltigt worden und ich habe keine anderen 'typischen' Gründe für SVV. Wieso ist dann nicht alles in Ordnung?
Ich bin schwierig. Es ist schwierig mit mir klarzukommen und ich mache es meinen Mitmenschen nicht immer leicht. Was genau mit mir los ist kann ich nicht sagen, da steckt viel zu viel dahinter.
Alles fing bei mir an, als mir ein Freund sagte das es ihm hilft mit sich selbst klarzukommen indem er sich mit dem Messer verletzt. Ich will diesen Freund nicht beschuldigen, ich bin selbst für meine Entscheidungen zuständig, außerdem mag ich ihn.
Zuerst dachte ich 'Ich kann jederzeit damit aufhören wenn ich will! Ich will bloß nicht'.
Ich dachte:
Ich finde Narben und Blut schön. Ich habe Buchstaben 'geschrieben' und Ähnliches.
Ich war einfach ein kleines, naives 13 Jähriges Mädchen.
Aber wisst ihr was ich jetzt denke? Ich denke immer noch das Gleiche.
'Ich will nicht (aufhören)'. Schon seit fast 4 Jahren. Und es werden mehr. Narben und Jahre.
Warum ich es getan habe/tue? Gute Frage.
Manchmal weiß ich es selbst nicht. Ich habe Aggressionen. Ich bin depressiv. Ich halte mich für nicht fähig mein Leben hinzubekommen.
Ich kann euch nur vom tiefsten Herzen dazu raten nie damit anzufangen. Es gibt Zeiten in denen es mir so verdammt scheiße geht.
Man glaubt es geht einem gut, aber im Hinterkopf hat man immer den Gedanken: 'Es wird dir wieder schlecht gehen. Du kannst nicht entkommen. Es wird wieder diese Zeit kommen in der du dich furchtbar surreal fühlst. In der du nichts als den Tod für real hältst. In der du dich dafür verantwortlich machst und in der du den Menschen die du liebst Sorgen machst'.
Stellt euch das mal vor! Stellt euch vor ihr müsstet sowas denken.
Verletzt ihr euch noch nicht lange dann seht das als Chance. Ihr könnt es immer noch als Jugendsünde abhaken. Fehlt euch etwas, dann redet mit euren Freunden darüber, hört Musik, schreibt Songtexte, macht Sport, tut irgendetwas was euch Spaß macht und Bestätigung gibt.
Falls ihr nicht wisst mit wem ihr reden sollt könnt ihr euch auch an mich wenden. Ich habe rausgefunden, dass man mit fremden Leuten oft besser über so was reden kann.
Ich bin kein gutes Beispiel, ich weiß. Nehmt mich als schlechtes Beispiel. Ich wollte mich umbringen. Ich hab es aber nicht hinbekommen.
So was kann schief gehen, bei mir bekam es nicht wirklich jemand mit, wenn es aber jemand mitbekommt, auch das Schneiden/Brennen etc; dann kann man eingewiesen werden. Und ich kann mir nicht vorstellen, dass irgendjemand das will.
Ich hoffe trotzdem, dass ich hiermit ein bisschen helfen/aufklären kann. Auch Alle die nichts damit zu tun haben. Ich denke jeden kann es treffen. Es ist eine Krankheit, kein 'Lifestyle'.
Und wisst ihr was? Wer sich selber verletzt, der will doch eigentlich leben und sich spüren. Ich habe gelesen, dass autoagressives Verhalten sogar manchmal lebenserhaltend sein kann. Aber für was für einen Preis?
Ich denke wer den Willen hat aufzuhören kann es schaffen. Wenn auch mit Therapie oder Ähnlichem. An die Anderen: Fangt es bitte gar nicht erst an. Bitte bleibt stark.
Wünsch euch das Beste.
Ich habe mir sehr lange überlegt ob ich diesen Text auf meine Homepage stellen soll.
Er ist sehr persönlich und gibt einiges von mir Preis. Ich habe mich dafür entschieden weil ich aufklären möchte und auch Mut machen möchte. Man kann es schaffen. Ich bin auf dem Weg der Besserung.
Falls der Text aber doch nicht mehr auf meiner Homepage zu finden sein sollte, wundert euch nicht, vielleicht entscheide ich mich noch um.
Ihr könnt natürlich trotzdem Kommentare dazu abgeben, vielleicht hat jemand ja schon selbst Erfahrungen mit diesem Thema gemacht?